如何给人留下良好的第一印象?

两个陌生人初次见面,人们根据最初的信息——身体语言、言谈以及反应等形成了第一印象。


好的第一印象为日后的交往打下了良好的基础,而消极的第一印象产生了深远的负面影响,可能需要更多的积极行为才能弥补。


那么,如何才能给人留下一个良好的第一印象呢?


营造良好的第一印象的秘诀:关注对方的自我感受。


人们在交谈中往往更多地关注自己说话的内容和自我的感受。事实上,对方更在意的并非是你的言谈或你的感受,而是当下你让他产生的感觉。


因此,人们的关注点要从自己的感受转换为对方的感受,尽量去取悦对方,那么你就更有机会留下更好的第一印象。


换言之:在那一刻,你暂时放下自己的需求,优先考虑别人的需要与感受。


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四大普遍的社交好处


每个人对他人的渴望和需求都不尽相同,但普遍而言存在四种需要的社交好处,分别是被人欣赏、找到共同点、受到鼓舞和受到启发。


  • 欣赏


每个人都喜欢被人欣赏和受到肯定的感觉。


当你让别人知道你理解并尊重他的优点时,就是表现出你对他的欣赏的时候。


比如,假如你直接或间接地告诉某人,他才华横溢、风趣幽默、富有智慧或魅力十足,往往会让她产生良好的自我感觉,他也会为你所提及的优点感到自豪。


  • 共同点


共同点就是要找出你与别人相同的地方。它可以是一个共同的朋友,一些相同的爱好,来自相同的地方,或双方类似的经历。


这很简单,比如指出你持有相同态度或感同身受的地方——「我也这么想」,或「我也很爱那部电影」。


本质上这就是在说「我喜欢你」。人们喜欢听到这样的话,因为这让他们感到被人理解,同时也给予了他们归属感。


  • 鼓舞


人们天生喜欢愉悦,喜欢开怀大笑,喜欢受到鼓舞,而且会被那些带给他们这样感受的人所吸引。


你不需要充当喜剧演员的角色去逗乐别人。你有许多方式可以让别人心情愉快,

比如微笑、投入互动,表现得很快活或很有趣,把你的注意力倾注在当时积极和富有幽默感的元素中。


  • 启发


每个人都很好奇。我们喜欢获知新的消息,喜欢发现有趣的现象或观点,想知道最近的新闻,甚至是无关紧要的琐事。


假如你能给你带来启发,人们就会被你吸引,并喜欢与你相处。


比如,当人们在聊李小璐出轨PGone事件时,你可以从人类演化的角度,以灵长类动物的「性别二态性」、现代女性地位提高和「女强男弱」等理论为依据,全新解读双方各自的心理状态,给人以新的启发。


其实,第一印象形成的过程就是你在付出或者拒绝付出的过程。


当我们在社交过程中给予对方这四种社交好处时,就容易给对方留下比较好的第一印象。同样,当我们从对方收获了这四种社交好处时,很容易对他人有不错的感觉。


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第一印象的七大要素


上述四种社交好处阐明了良好第一印象形成的机制,下面来分述第一印象的七大基本要素:亲和力、表达关注、客观性话题、展现自我、谈话节奏、人生观与性别魅力。

  • 亲和力

别人愿意接近你的吸引力,它决定了你和他人是否有交流的机会。


  • 表达关注

如果你与别人初次见面时就表达了对对方真诚的关注,你得到的评价就会更为积极。



  • 客观性话题

当你谈论周围的世界时,你就能给别人带来启发,从社交方面让对方有所受益。


  • 展示自我

讨论客观性话题是你才智的展示,而讨论个人信息则是你感性的表现。


  • 把握谈话的节奏

在第一印象的塑造中,你的活力至关重要,因为初次谈话的内容相对而言是比较表面的。



  • 人生观

你的人生观,即你如何看待你自己以及你身边的世界。你投射的生活态度是哪一种?别人觉得你是轻松自如还是忧心忡忡?是生活的掌控者还是牺牲品?你觉得自己比别人好还是比别人差?


  • 性别魅力

性别魅力不只在于你的外貌和衣着,还在于你对他人的欣赏,你对自己身体的自信,你表达性别魅力时采取的轻松随意的态度。

作者简介:喻敏,西医学硕士,微信公众号:喻大夫(ID:DoctorYu660)。
责任编辑:Spencer  杨小肥

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